这样搭配的营养浓汤，宝宝喝了一碗还要！南瓜羹的做法

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这样搭配的营养浓汤，宝宝喝了一碗还要！南瓜羹

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这碗浓汤做起来超简单，切一切，蒸一蒸，打成羹就可以了，分享给大家！而且超级好消化，肠道没负担，现在恰好是南瓜和苹果的季节，一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭配吧！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜

、

胡萝卜

、

苹果

、

马铃薯

、

牛奶 150ml

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材准备：南瓜、胡萝卜、苹果、马铃薯、牛奶150ml。
步骤2/7 点击查看大图
南瓜去皮去籽切小丁备用，胡萝卜去皮切丁备用。
步骤3/7 点击查看大图
土豆和苹果洗净后去皮切成丁。
步骤4/7 点击查看大图
切好的食材放在盘子里，上蒸锅蒸20分钟左右蒸熟。
步骤5/7 点击查看大图
所有食材放入料理机中，并倒入牛奶。
步骤6/7 点击查看大图
打成细腻的南瓜羹。
最后一步点击查看大图
大人孩子一起来一碗！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-05

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