日式土豆泥(减肥版)
对自己好一点吧,认真的吃一顿早饭,还减肥
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步骤1/7
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土豆削皮,洗净,切块
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步骤2/7
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放在锅中蒸,直至筷子可以扎进去
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步骤3/7
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切丁
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步骤4/7
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放油,洋葱有香味之后放火腿,胡萝卜
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步骤5/7
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土豆压成泥后放入配料。可以用压泥器压,或者装在保鲜袋中,用擀面杖压,也很方便
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步骤6/7
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放胡椒粉开拌
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最后一步
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装碗即成,剩下的凉后放入冰箱
可以做一大盘,放在冰箱里冷藏,早上可以拿来抹在面包上,或者直接吃,很方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-04
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