蜂蜜奶香蒸蛋
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在快节奏下匆匆的我们，下班加班不定时，导致睡眠时间参差不齐，没有固定的睡眠时间，睡眠质量下降。 鸡蛋能提供每日蛋白质消耗的补充，蜂蜜降低饥饿感、滋润肠道、放松大脑，奶香促进睡眠。 每日十分钟，精神每个明天。
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
蒸汽不能过大，奶粉过多会盖过原味，清水过多不易成型。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-04
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