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红枣莲子银耳羹

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⛄ DD_.雪儿

银耳补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ；莲子可降血压，强心安神；红枣补血补气，总之都是有益健康的好东西哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 1朵
、
莲子 10颗
、
干枣 6颗
、
阿胶枣 8颗
、
桂圆 8颗
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-02

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