红枣豆浆
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枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。
食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
黄豆 50g
、
红枣 50g
、
水 300ml
、
冰糖 适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好相关食材
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步骤2/4
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黄豆浸泡一夜后煮熟，红枣去核
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步骤3/4
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将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-02
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