蜜汁叉烧肉
4克
5克
119克
448
千卡
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步骤1/11
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将猪前臀尖肉切成长条,用菜刀轻轻地在肉的表面划出两毫米左右的划痕,用菜刀的刀尖在肉的表面上扎小孔。
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步骤2/11
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蒜瓣去皮,剁碎,青蒜取蒜白切断备用。
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步骤3/11
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蒜瓣去皮,剁碎,青蒜取蒜白切断备用。
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步骤4/11
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将腌料拌入猪肉中,用手抓匀。最好给猪肉'按摩按摩',让调味料更好地渗入肉里。
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步骤5/11
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给容器盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱中腌制两个小时以上,中途记得给肉翻面。(足够的腌制时间才能保证叉烧入味。)
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步骤6/11
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将腌制好的叉烧肉取出,放在网架上,置于阴凉通风处风干半个小时。
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步骤7/11
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将叉烧肉放入200度预热好的烤箱中层,烘烤30分钟。
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步骤8/11
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在烤肉的过程中准备蜜汁。将麦芽糖、开水和白糖放入锅中煮开,放凉备用。(一次准备少量的蜜汁较为麻烦,可以像我一样,一次多做一些蜜汁,放凉后置于冰箱冷藏保存,方便日后使用。蜜汁还可以用来做糖醋排骨一类的菜肴,效果也很好。)
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步骤9/11
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将烤好的叉烧肉取出,趁热刷上一层蜜汁。
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步骤10/11
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等到叉烧肉晾凉到不烫手后,即可切片食用,配上一碗米饭和青菜,那就是蜜汁叉烧饭啦。
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最后一步
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入味美,吃起来香喷喷
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-01
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