婴儿辅食—玉米燕麦糊
浏览 3452 · 收藏 2
将做法保存到手机
玉米内所含的维生素,据有关专业人士实验显示是农作物小麦大米的近十倍。且玉米内的植物纤维能改善人体肠胃循环,起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量丰富,有助于大脑发育!燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用,可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首,尤其富含维生素B1,能够提高宝宝的注意力。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把煮熟的玉米底部插根筷子,这样手拿筷子用刀削玉米比较方便!
-
步骤2/4
点击查看大图
把燕麦最好提前用水泡过,然后烧熟(开花)
-
步骤3/4
点击查看大图
把玉米粒和煮好的燕麦加适量水放入破壁机调到果蔬1分钟,不要太细时间短些!
-
最后一步
点击查看大图
成品出锅,开始吃可以少些,我家宝宝很爱吃,不过我只给他吃了一半,剩下的我吃味道很好哦!
小贴士
这道辅食适合7个月以上的宝宝食用,而且便秘的宝宝特别的适合!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-31
换个做法
玉米燕麦糊的其他做法
玉米燕麦糊的相关分类
玉米燕麦糊的相关推荐
-
老北京涮肉蘸酱
18748人看过 -
老北京早餐神仙CP组合——炒肝&包子
134039人看过 -
糟卤柠檬鸡爪
260987人看过 -
懒人鸡蛋黄瓜饼
91552人看过 -
绿豆百合粥,伴你安然入睡
252653人看过 -
豆腐丸子
272037人看过 -
椒盐虾仁
192429人看过 -
婴儿辅食南瓜饼
201449人看过 -
八珍糕
554571人看过 -
(婴儿辅食)南瓜泥
51999人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#白萝卜排骨汤
166181人看过 -
腐乳粉蒸排骨
12116人看过