婴儿辅食—玉米燕麦糊
浏览 3579 · 收藏 2
将做法保存到手机
玉米内所含的维生素,据有关专业人士实验显示是农作物小麦大米的近十倍。且玉米内的植物纤维能改善人体肠胃循环,起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量丰富,有助于大脑发育!燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用,可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首,尤其富含维生素B1,能够提高宝宝的注意力。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把煮熟的玉米底部插根筷子,这样手拿筷子用刀削玉米比较方便!
-
步骤2/4
点击查看大图
把燕麦最好提前用水泡过,然后烧熟(开花)
-
步骤3/4
点击查看大图
把玉米粒和煮好的燕麦加适量水放入破壁机调到果蔬1分钟,不要太细时间短些!
-
最后一步
点击查看大图
成品出锅,开始吃可以少些,我家宝宝很爱吃,不过我只给他吃了一半,剩下的我吃味道很好哦!
小贴士
这道辅食适合7个月以上的宝宝食用,而且便秘的宝宝特别的适合!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-31
换个做法
玉米燕麦糊的其他做法
玉米燕麦糊的相关分类
玉米燕麦糊的相关推荐
-
豆腐丸子
272270人看过 -
尖椒炒鸡蛋
18923人看过 -
玉米萝卜炖排骨
1678563人看过 -
玉米蒸糕
264252人看过 -
超简单黄金玉米烙 早餐 辅食lx5
89895人看过 -
【宝宝辅食】小米疙瘩汤
44640人看过 -
老北京米粉肉
231779人看过 -
玉米蒸糕 宝宝辅食食谱
1194533人看过 -
老北京涮肉蘸酱
19183人看过 -
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#鲜玉米蒸糕
78569人看过 -
牛肉丸子汤(宝宝辅食)
61164人看过 -
养胃米糊糊
15803人看过