日/食
善待每一天的自己 从丰富的早餐开始
-
步骤1/4
点击查看大图
#培根煎蛋三明治#糖心少油煎蛋:锅里滴几滴油 放入鸡蛋 洒入适量的水立刻盖上盖子20秒后关火 焖6分钟 培根:放入烤箱180度15分钟吐司:放入烤箱180度3分钟 烤脆涂抹一层奶酪
-
步骤2/4
点击查看大图
吐司再烤箱内烤脆 涂抹一层酸奶 分别放上芒果和猕猴桃
-
步骤3/4
点击查看大图
柠檬片 薄荷 蜂蜜水
-
最后一步
点击查看大图
一朵丰盛健康的早餐 完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-31
日/食的其他做法
-
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食
-
一日轻食减脂餐: 杂粮沙拉 香煎鸡胸肉盖饭 酸奶碗
-
一日一菜一人食~Day 30~快手早餐,可可爱爱三明治
-
一日一菜一人食~Day 35~小熊熊吃汉堡
-
#吃出健康,解决假胖#7日计划第6日
-
激情“虾”日
日/食的相关分类
日/食的相关推荐
-
#本周热榜#好喝的养肾茶饮!
47081人看过 -
枸杞芡红豆浆,药食同源,每天记得吃点五谷杂粮今日推荐的五谷豆
16510人看过 -
轻食#藜麦水果沙拉#
31349人看过 -
药食同源-艾饼香甜
10896人看过 -
#本周热榜#润肠又好喝的茶饮!
54983人看过 -
陈皮柠檬膏:历经12小时,应对秋燥的最佳茶饮
102797人看过 -
南瓜蒸鸡翅
32656人看过 -
奥利奥草莓酸奶慕斯~粉嫩粉嫩滴
9722人看过 -
香辣水煮肉片
117129人看过 -
自制黑芝麻丸
16158人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#
158237人看过 -
食材准备
50719人看过