香煎三文鱼
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步骤1/7
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锅内烧水.同时将芦笋洗净.切去老根.从中间切开
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步骤2/7
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水开后放入芦笋.加适量盐煮2分钟左右绰水备用
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步骤3/7
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锅烧干.直接放入三文鱼.小火煎
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步骤4/7
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慢慢的三文鱼会出很多油.表面变色后慢慢的翻面.不要太用力.直至表面成金黄色
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步骤5/7
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将芦笋摆盘
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步骤6/7
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柠檬切片
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最后一步
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将煎好的三文鱼放到芦笋上.撒适量盐和黑胡椒粉调味.最后放上两片柠檬装饰即可.吃的时候将柠檬挤汁淋到三文鱼上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-31
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