陈皮红豆沙
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都说吃甜品可以缓解压力,可对减肥的人来说甜品那能随意吃的。这道陈皮红豆沙,就是适合随意吃的甜品,滋补又养颜,吃完保准0压力。红豆补心,祛水肿;陈皮理气开胃;加一块古方红糖,一大碗很快就吃光光啦
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烹饪步骤
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步骤1/5
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前一晚准备好红豆,洗净后泡水过夜。
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步骤2/5
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陈皮泡水,泡软后刮取上面的白色内膜,切丝。
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步骤3/5
准备一口小锅,填大半锅水,加热。水开后加入泡好的红豆和陈皮丝。
步骤4/5
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发布于 2016-08-31
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