蓝莓双色酸奶杯
说到甜品，往往是高热量，而这款甜品非常适合瘦身状态的人们，减肥中往往觉得体力不及，身体往往需要这样一杯低卡路里又美味的甜品
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步骤1/5
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准备所有食材，酸奶，蓝莓，香蕉，燕麦片，奥利奥
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步骤2/5
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把香蕉切成片
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步骤3/5
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奥利奥放入料理机中搅拌至粉末状，（注意奥利奥夹层不要哦，不然会很粘哦）
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步骤4/5
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取一杯子，香蕉放入杯壁内，然后倒入酸奶，再撒上奥利奥粉末和燕麦片，图片为半成品，
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最后一步
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继续加入酸奶，撒上奥利奥粉末和燕麦片，最后放上蓝莓即可
其实奥利奥也可以用坚果代替，可以用红枣杏仁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-30
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