宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥
胡萝卜和西兰花都是营养价值很高的蔬菜，荤素搭配 营养美味，宝宝很爱吃呢。
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步骤1/6
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准备食材，肉一块 西兰花几朵 胡萝卜一节。我做的是我和宝宝两个人的份，所以这些就够了。
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步骤2/6
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洗干净分别切碎就好
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步骤3/6
锅内加50克大米
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步骤4/6
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把切好的肉，菜放进去
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步骤5/6
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加400毫升水，加入半茶勺的盐
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最后一步
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我用的是BB隔水炖粥锅，三个小时就可以了。 出锅时可以按照自己喜好滴点香油小葱一类~
煮粥的时候，适当搅拌一下，把切碎的肉馅给搅拌散开。防止肉末粘连，出锅的时候是一整坨 或者成块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-29
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