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宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥的做法

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宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥

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胡萝卜和西兰花都是营养价值很高的蔬菜，荤素搭配营养美味，宝宝很爱吃呢。

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1小时以上 | 切墩(初级)

瘦肉一小块

、

西兰花适量

、

胡萝卜一节

、

盐半茶勺

、

大米 50克

、

水 400毫升

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材，肉一块西兰花几朵胡萝卜一节。我做的是我和宝宝两个人的份，所以这些就够了。
步骤2/6 点击查看大图
洗干净分别切碎就好
步骤3/6
锅内加50克大米
步骤4/6 点击查看大图
把切好的肉，菜放进去
步骤5/6 点击查看大图
加400毫升水，加入半茶勺的盐
最后一步点击查看大图
我用的是BB隔水炖粥锅，三个小时就可以了。出锅时可以按照自己喜好滴点香油小葱一类~

小贴士

煮粥的时候，适当搅拌一下，把切碎的肉馅给搅拌散开。防止肉末粘连，出锅的时候是一整坨或者成块

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-29

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