当归炖蛋
每次例假都很痛而且量少,偶然在微博上发现这个做法,就拿来试一试看有没有效果,有效果就可以推荐给身边的妹子们啦~
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步骤1/5
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准备材料~当归10g(原谱里面是10g,但是我没有用那么多,只用了6g左右的样子)提前泡十分钟,用清水洗净备用。三颗红枣洗净备用。土鸡蛋先用冷水泡一分钟,然后冷水下锅,水开后再煮8分钟即可出锅,剥皮备用。
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步骤2/5
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剥好皮的鸡蛋用牙签扎一些小洞
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步骤3/5
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当归,鸡蛋,红枣入锅,加入三碗水,大火煮开改用小火熬至一碗水的样子
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步骤4/5
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感觉差不多了就加入红糖,待红糖熬化就可以出锅了
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最后一步
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锵锵锵锵~完成啦~吃蛋喝汤去啦~~要记得哦,正在经期不可以吃的,例假前3~4天吃哦,吃两天就可以啦,早饭前或者晚饭空腹吃~还有例假后一个礼拜才可以吃哟~希望各位姐妹们不再被痛经困扰哦~~
当归我用的是当归身哦,具有补血益气的功效呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-29
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