扬州炒饭
浏览 4860 · 收藏 12
将做法保存到手机
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,柔合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重配色,原汁原味”的特色,终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
米饭、鸡蛋、豌豆、广式红肠、高邮虾仁、葱花、盐、味精、鸡粉
鸡蛋两枚,高邮虾仁四到六颗(一开二),广式红肠少许(切粒),豌豆粒少许,葱花点缀用,调味料根据个人口味而定。
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
锅烧热,用色拉油先把锅润一下(热锅凉油防止食物黏锅),下入广式红肠和腌制好的虾仁小火煸炒至七八成熟盛出备用,豌豆焯水(30秒)备用。
-
最后一步
加入猪油倒入蛋液等待10秒(这时蛋液大部分还处于液态),放入白米饭大火快炒至散,待米粒松散呈金黄色。倒入红肠粒、虾仁粒和青豆翻炒一分钟,直至锅内食材拌炒均匀,加入鸡粉,味精调味,口味重的食客可再加入少许盐(鸡粉本身就比较咸了),出锅前撒入之前备好的葱花翻炒两下即可出锅。好的炒饭里不会出现大块鸡蛋的,鸡蛋会均匀分散在米饭里大小和米粒差不多,如果你想成为炒饭大师还需刻苦练习才行。
小贴士
米饭(最好是隔夜饭或煮的比较散的饭),用猪油炒比较香,虾仁提前腌制一下,虾仁可以买半斤,不可能说为了炒饭买两三颗,剩的虾仁可以做龙井虾仁嘛!龙井虾仁以后会出教学在此就不过多赘述,广式红肠没有的话自己家灌得香肠也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-29
换个做法
扬州炒饭的其他做法
扬州炒饭的相关分类
扬州炒饭的相关推荐
-
爱吃糯米的看过来--烤糯米馒头
106973人看过 -
茄汁鱼
169178人看过 -
自发豆芽 | 炒韭菜
278134人看过 -
捞汁
123929人看过 -
郭式扬州炒饭
89871人看过 -
香菜拌牛肉(自制酱牛肉)
42982人看过 -
沙姜虾仁
35035人看过 -
东坡肘子
170733人看过 -
【小砖头UP拿手菜】加量不加价的煲仔饭
42578人看过 -
豆芽炒韭菜
109175人看过 -
#解腻开胃就吃它#咸腌豇豆
125090人看过 -
【宝宝辅食】蔬菜玉米面馒头
37641人看过