健身食谱之懒人版西红柿玉米鸡蛋拌饭
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低卡路里营养健身菜谱。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
西红柿一个,玉米一根,鸡蛋一个,盐少许
烹饪步骤
-
步骤1/1
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把玉米剥好,米淘好,洗干净的西红柿底端化十字,放进电饭煲,加少许盐,拌匀,比平时煲饭多一点点水,等到饭快煲好时(我家电饭煲智能的,剩十分钟时会提醒),打个鸡蛋下去,继续煲。饭煲好后保温五分钟开盖,拌饭,超好吃你。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-29
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