香煎鸡蛋藕饼
江南盛产莲藕,而藕的营养又非常丰富,它含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
-
步骤1/11
点击查看大图
原料,该洗的洗,该去皮的去皮
-
步骤2/11
点击查看大图
藕去皮擦丝
-
步骤3/11
点击查看大图
用力挤干水份
-
步骤4/11
点击查看大图
加入一个鸡蛋(我用的是土鸡蛋,个头比较小)
-
步骤5/11
点击查看大图
加两勺面粉
-
步骤6/11
点击查看大图
半勺太太乐鲜鸡汁
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌均匀后加入香菜碎
-
步骤8/11
点击查看大图
和胡萝卜碎,搅拌均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
做出藕饼的形状
-
步骤10/11
点击查看大图
平底锅倒油,烧热后放入藕饼,下锅时先不要动,转成小火慢慢煎,等晃动平底锅,藕饼可以跟着动时,就可以翻面了。
-
最后一步
点击查看大图
翻面后继续小火煎,之后反复翻面,直到两面金黄,用筷子扎一下取出,筷子上不会粘东西,就是熟透了,就可以出锅了,表面脆脆的,口感特别好。
不喜欢吃香菜可以换成葱碎或者是西兰花碎,反正按照自己的口味,加些火腿碎什么的都可以。
煎好的藕饼如果口味比较淡,还可以搭配点蘸料一起吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-28
香煎鸡蛋藕饼的相关分类
香煎鸡蛋藕饼的相关推荐
-
糖醋藕丁
19192781人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️
142475人看过 -
红烧鱼
22502541人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
2084182人看过 -
香煎藕饼
516042人看过 -
香而不腻,全家人抢着吃,配米真的绝了~肉沫豆腐
237580人看过 -
干炸响铃
28067人看过 -
宫爆鸡丁
9930833人看过 -
小炒藕片
13269305人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#年夜饭:雪花丸子/珍珠丸子
153325人看过 -
秋季明目润燥汤
42715人看过 -
#我的2024年夜饭#炸鸡排
181746人看过