开胃凉菜雪梨山楂恋
这是给宝宝做的开胃菜,特别是厌食挑食的宝宝,这道菜色彩鲜艳,不添加作料,易做易消化,宝妈们很实用哦!当然啦,男女老少皆宜啦!
-
步骤1/4
点击查看大图
准备原材料,雪梨苹果各一(家中正好剩一个苹果就加里面了,亲们可以添加自己喜欢的水果),洗净、去皮、去核。
-
步骤2/4
点击查看大图
将水果切均匀条状(我的刀功一般,尽量哈)装盘,完成一半啦!
-
步骤3/4
点击查看大图
山楂糕一个,切成和水果一样大小的条状,装盘。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀,摆盘(宝宝着急吃,我没有摆盘),成品就出来啦,不用添加任何作料,山楂糕的汁会沾到水果条上。夏天吃建议冰镇哦,口感更佳!
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
消食导滞:用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳;
化瘀散结:本品能入血分而散除瘀结,可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-27
凉菜雪梨山楂恋的其他做法
凉菜雪梨山楂恋的相关分类
凉菜雪梨山楂恋的相关推荐
-
腰果虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7285164人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3954398人看过 -
虾仁滑蛋
604909人看过 -
凉拌白菜
4120476人看过 -
蒸面条
1246429人看过 -
牛肉最好吃的做法~软烂入味红烧筋头巴脑
812704人看过 -
乾隆白菜
1682653人看过 -
酸辣番茄魔芋虾滑#龙年好运来 乐享豪吉味#
171444人看过 -
凉拌樱桃萝卜
168966人看过 -
#放假请来我的家乡吃#快去做这个低卡沙琪玛,酥脆小零食啃啃
160104人看过 -
红烧筋头巴脑
49107人看过 -
低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤
40630人看过