减肥期无油烤箱版炸薯条
减肥期间半夜想吃薯条!简直是罪过啊!自制的无油薯条!不知合不合妹纸们的口味呢!嘿嘿!
-
步骤1/6
薯条削皮切粗条,一定比想象中粗一二毫米,是毫米!因为薯条会在烤完后缩水滴!省略此图,嘿嘿!
-
步骤2/6
用水冲洗一遍到两遍薯条(水变清就好),期间用盐水泡两三分钟是最好的,土豆入味还不容易碎掉。锅内烧水,上锅蒸15-20分钟。千万别把薯条蒸太软,不然夹不起来啦!(此图省略、忘拍啦!)
-
步骤3/6
点击查看大图
用纸巾沾干水渍,把蒸好的薯条放入垫好锡纸的烤盘!
-
步骤4/6
点击查看大图
撒入黑胡椒(或孜然)和盐,撒完后把每根薯条都往旁边有调料的地方蹭一下,让背面也沾上调料。
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱200-210度烤25-30分钟,时间温度视薯条的粗细而定。自己把握,勤观察。中途翻面,如果你感觉薯条沾在锡纸上一定是薯条水没有擦干净,不用担心,拿出来冷却几十秒即可翻面。
-
最后一步
点击查看大图
当当当!出炉!我比较懒啦,直接把锡纸卷一下边当盘子,吃完扔垃圾桶,抹嘴、走人!碗都不用刷!哇咔咔!
土豆也可以不切皮哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-26
炸薯条的其他做法
炸薯条的相关分类
炸薯条的相关推荐
-
自制薯条(烤箱版)
119931人看过 -
非油炸薯条~烤箱版
1006108人看过 -
#夏日撩人滋味#孜然薯条(烤箱版非油炸)
761715人看过 -
烤箱版烤薯条薯块
35381人看过 -
无油健康薯条(空气炸烤箱版)
41046人看过 -
#美食新势力#烤箱版薯条(减肥餐)
456201人看过 -
健康无油大薯条
16269人看过 -
火腿炒面
869854人看过 -
烤薯条 烤箱薯条
257238人看过 -
薯条(烤箱少油版)
10899人看过 -
家常蛋炒面
6868615人看过 -
烤箱做薯条
35401人看过