花生腐乳烧猪蹄
将猪脚和花生搭配一起煮,猪脚富含大量的胶原蛋白,花生的益处大家也都知道,这个搭配肥而不腻,美味之余还美容,特别适合女性。 皮肤紧致有弹性,由内而外的美丽,比擦什么胶原蛋白的护肤品还有效!猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/8
点击查看大图
花生用一碗水浸泡45分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
猪蹄放进锅里加水和姜片大火煮开几分钟,飞去血水待用。
-
步骤4/8
点击查看大图
南乳,老抽,生抽,料酒倒在一起搅拌均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
猪脚飞水后用水冲干净倒入锅内,倒入搅拌好的调料。
-
步骤6/8
点击查看大图
搅匀使猪脚都上色,倒入花生,连浸泡花生的水一起倒入。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后放入冰糖,按下煮饭键,跳键后再按一次。
-
最后一步
点击查看大图
盛碗出来,满满的胶原蛋白!!
1.如果喜欢颜色淡些,不用老抽,用鲜抽。
2.因为红腐乳比较咸,盐只能放一点,或者不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-25
花生腐乳烧猪蹄的其他做法
花生腐乳烧猪蹄的相关分类
花生腐乳烧猪蹄的相关推荐
-
抹茶西米冻
691719人看过 -
肉桂红糖煎苹果
387606人看过 -
布丁烧
459515人看过 -
抗霾养颜,百合白果炒甜豆
507757人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
967949人看过 -
虾皇粉丝煲
406200人看过 -
#一学就会快手菜#低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
185459人看过 -
香辣剥皮鱼
236086人看过 -
当归乌鸡汤
288609人看过 -
四喜福袋
338598人看过 -
蚝汁鹌鹑蛋酿香菇
390677人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜~凉拌西葫丝
2707677人看过