补气健脾药膳汤黄芪山药龙骨汤
我的宝宝前阵子生病住院，出院后身体虚弱有点气虚盗汗的症状，于是专门请教医生回来自己做的食谱，因为黄芪直接炖水喝的话有点味道孩子不喜欢，所以就炖汤喝，既能补元气又能补充肉类蛋白质，一举两得
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步骤1/7
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因为我都用隔水炖炖盅炖给宝宝喝，所以一盅汤四块龙骨足矣。把龙骨用开水焯一遍，如图，我已经捞起一块剩三块
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步骤2/7
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黄芪我事先加水浸泡，然后把龙骨倒下去一起
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步骤3/7
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切一小截山药去皮洗净
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切片
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步骤5/7
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山药切好倒下去，最后再加入六七粒枸杞
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盖上盖子，隔水炖炖足两个小时就可以了
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最后一步
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盛碗前加入少许食盐搅拌，好了，倒在碗里趁热喝吧，凉了药的味道偏重不好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-25
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