是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫甘蓝卷饼的做法 点击查看大图

紫甘蓝卷饼

浏览 2.0万 · 收藏 173
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格丽思小厨房

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含大量的硒元素和花青素。花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。花青素是当今科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最安全、最有效的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍、维生素e的50倍。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
紫甘蓝 110g
、
山药 60g
、
面粉 80g
、
鸡蛋 4个
、
水 170ml
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-24

换个做法

紫甘蓝卷饼的相关分类

西北菜 其他工艺 棒棒糖 雪花酥 腊八蒜 冰糖葫芦 更多

紫甘蓝卷饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许