宝宝辅食:虾仁蒸蛋
14克
14克
3克
189
千卡
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步骤1/7
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鲜虾煮熟待用.
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步骤2/7
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一个鸡蛋加35-50毫升温开水,水量根据鸡蛋大小不同进行调整.
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步骤3/7
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将鸡蛋、水、盐充分搅拌均匀.
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步骤4/7
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加少许油继续搅拌,上锅蒸7分钟左右.
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步骤5/7
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将煮熟的虾肉改制成小块备用.
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步骤6/7
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蛋液半凝固状态时,加入切好的虾肉.
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最后一步
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继续蒸熟即可食用.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-24
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