玫瑰燕麦汤
玫瑰可以美容养颜，对睡眠也很有帮助。燕麦可以改善血液循环，减肥通气，还可以降低胆固醇。两者搭配起来，非常适合夏天食用。低脂又饱腹，可以尝试一下噢。
-
步骤1/5
点击查看大图
把材料准备好，玫瑰花、生燕麦片、红糖和茶包。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里加水烧热。
-
步骤3/5
点击查看大图
把玫瑰茶包、生燕麦片和红糖放入锅里，大火煮。一定要多加点水，多煮点时间，锅里水很容易干。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好之后放入容器里，把玫瑰茶包拿掉。表面可以撒点玫瑰花瓣作为装饰。
-
最后一步
点击查看大图
大家也可以像我这样放点红枣进去，非常好看也非常好吃。快来试试吧～希望大家多多收藏，越来越美噢～我会多发些美容减肥的食谱哒～(*^_^*)
一定要多煮煮，生燕麦片比较难煮熟。要多加水，以防锅里干水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-23
玫瑰燕麦汤的其他做法
玫瑰燕麦汤的相关分类
玫瑰燕麦汤的相关推荐
-
空气炸锅烤茄子
152770人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80342724人看过 -
半熟芝士蛋糕
5030005人看过 -
滴落巧克力蛋糕 风靡欧美
648939人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#菠菜胡萝卜鸡蛋糕
154163人看过 -
#一蔬一饭皆告白#纸杯蛋糕
325928人看过 -
蒜泥烤茄子-烧烤的味道
1752542人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 丝滑浓情巧克力蛋糕（蕞好吃巧克力蛋糕
187305人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#低油低脂的空气炸锅肉酱烤茄子
170637人看过 -
双重滋味的鲜草莓提拉米苏 用蛋糕体代替手指饼干
190279人看过 -
蛋糕卷
163522人看过 -
炸茄盒
10496949人看过
