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元气满满早餐系列

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阿阿莹

早晨起来一份元气满满的早餐是必不可少的，会让你一天精神百倍，一份美美的早餐更会让你一整天心情美美的。不用担心早晨吃油会发胖怎么样，早餐是提供身体一天能量的基础，早晨不吃，身体就会饥荒，从而加倍吸收下一餐的能量，所以早餐是非常重要的哦。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面包 1片
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 若干
、
油 适量
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜煎完之后真的很好吃，甜甜的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-23

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