吮指焖大虾
上班的姑娘们,不仅工作忙碌、压力大,而且还要时刻在意着自己的身材体重,对于很多美味望而却步。虾,是一种非常好的食材,含有丰富的蛋白质和矿物质(如钙、磷、铁等),营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺。推荐给大家一道用虾做食材的快手菜,虽然用材简单,但是味道却是棒棒的,关键是制作起来真的很省时哦****
-
步骤1/11
点击查看大图
准备所需食材;
-
步骤2/11
点击查看大图
将虾去除虾线洗净,控干水分;
-
步骤3/11
点击查看大图
取一只不粘锅,倒入适量橄榄油;
-
步骤4/11
点击查看大图
将葱、姜片放入锅中煎出香味;
-
步骤5/11
点击查看大图
将虾放入锅中,小火慢煎;
-
步骤6/11
点击查看大图
当两面都变成红色,取出备用;
-
步骤7/11
点击查看大图
将锅刷洗干净后,再倒入适量橄榄油;
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量番茄酱、太太乐鲜鸡汁;
-
步骤9/11
点击查看大图
加入适量清水和盐,烧开;
-
步骤10/11
点击查看大图
将煎好的虾放入锅中,焖烧3、4分钟;
-
最后一步
点击查看大图
轻轻收汁后,撒上葱花即可。
1、煎虾时间不要过长,因为后面还要焖烧入味,煎久了肉质不嫩;
2、将葱、姜与虾一起煎制,有利于去除虾的腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-22
焖大虾的相关分类
焖大虾的相关推荐
-
焖大虾
2799294人看过 -
私房盐水虾
11961342人看过 -
红焖海虾
35173029人看过 -
油闷大虾
529677人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4667154人看过 -
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1610567人看过 -
茄汁大虾
1291586人看过 -
#好吃不上火# 茄汁大虾
491801人看过 -
油闷大虾~
4422436人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5987714人看过 -
白灼虾
3033406人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25457922人看过