炖豆腐
清热润燥,补中益气
26克
9克
18克
324
千卡
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步骤1/8
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准备好适量的豆腐。
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步骤2/8
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把豆腐切成块放在盐水里浸泡。
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步骤3/8
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胡萝卜,香菇,葱花切好。
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步骤4/8
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坐锅,油烧热,下红萝卜、香菇煸炒出香味。
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步骤5/8
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然后加入豆腐,翻炒均匀。
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步骤6/8
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加入蚝油,再加适量水(以淹住豆腐为宜),盖上锅盖焖10分钟。我喜欢煮的时间长一点。
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步骤7/8
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加入盐、葱花,翻炒均匀即可。
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最后一步
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盛出享用吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-22
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