夏拌三脆—迷迭香
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➤ 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。而花生,则有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。 ➤ 夏拌三脆是我从小吃的菜,每到夏天家里餐桌上就会添上这道小菜,再拍个黄瓜,蒸些茄子玉米土豆,炒上些炸酱沾着吃,有时,这道小菜里还会加上点腐竹一起拌,再煮一锅绿豆汤。吃完了肠胃也舒服,真是简单清爽的夏天家常菜。 ➤ 偷偷告诉你,拍完这道菜,我们就拿饭盒装着出去吃烧烤了。
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发布于 2016-08-22
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