薄荷柠檬水
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36克
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
1.新鲜柠檬用刷子刷洗干净,切成1-2毫米厚的柠檬片。 新鲜薄荷叶冲洗干净,摘去老梗。
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步骤2/3
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果汁瓶放入2-3柠檬片和洗好的薄荷叶,倒入2000毫升凉开水,再加入3大勺蜂蜜,即成。
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最后一步
3.如想冷饮,可在杯中放入冰块后,倒入泡好的薄荷柠檬水,清爽怡人。
小贴士
开水一定要放凉后倒入,否则薄荷叶会变色,柠檬水会有苦涩味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-20
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