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枸杞蜂蜜蒸南瓜

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中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。枸杞我家常备的补肾明目,不仅可以煨汤,泡茶,也可以做菜,蜂蜜润肠通便。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

没有蜂蜜可以用红糖或者白糖代替。甜度根据个人口味添加。也可以用水蒸,我是煮饭时顺便蒸的,很省事,饭熟了南瓜就好了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-19

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