米堡
我是一粒大米,身体中含有丰富的维他命、矿物质及膳食纤维。你只认为我可蒸可煮可被炒,却不曾知道我也可以实现完美组合的营养荟萃。身为一粒有追求的大米,我需要不断地突破自我。今天,我迎来了“米”生中最重要的羁绊,我和我的伙伴将完成一个伟大的壮(he)举(ti),重新定义“健康与美味的新食感!”
-
步骤1/5
点击查看大图
在五花肉泥中加入适量蛋清、水淀粉,生抽,盐,白胡椒,姜汁搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入底油放入洋葱、香菇、胡萝卜、青菜翻炒,炒软后倒入肉馅中搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入底油,把肉馅捏成肉饼煎熟备用
-
步骤4/5
点击查看大图
小碗里抹一层油,放入适量米饭压实,两面刷上蛋液在锅中煎至两面金黄(要煎两个米饭饼)
-
最后一步
然后把肉饼加在两块米饼中间即可美味的半堡就完成啦!
1、五花肉比较肥腻,宝宝吃多了容易拉肚子,建议要少量食用 ;
2、本餐中选用了干香菇,干香菇在烹调前,先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-19
米堡夹肉的相关分类
米堡夹肉的相关推荐
-
素炒空心菜梗
1438428人看过 -
#肉食者联盟#酱爆鱿鱼
482066人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
924709人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1216226人看过 -
绿豆粥
2124439人看过 -
扣米
48003人看过 -
#健康炸味用多力#空气炸锅小黄鱼
157118人看过 -
糖醋排骨~不油不腻
2702242人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16454199人看过 -
猪肉丸子汤
8020764人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蒜蓉小白菜
2151631人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
168431人看过