黄金土豆泥
还记得肯德基里面孩子最爱的土豆泥吗?每到周末时间,家长都要陪孩子去肯德基吃上一番。即使妈妈知道这种东西不是很健康,但是为了满足孩子,也只能尽量的少点一些,让孩子过过嘴瘾。现在,妈妈再也不用发愁了,孩子在家就可以吃到既营养又健康的土豆泥了!
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步骤1/6
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土豆切块加盐蒸熟
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步骤2/6
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洋葱切丁炒香,放入胡萝卜丁炒软,再放入培根丁翻炒
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步骤3/6
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鸡蛋黄过筛压碎,土豆块捣成泥
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步骤4/6
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放入玉米粒、炒好的洋葱胡萝卜,加入适量的蛋清、酸奶、黑胡椒搅拌
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步骤5/6
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摆盘
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最后一步
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撒一些捣碎的蛋黄、装饰
土豆是我们日常生活中经常能吃到的一种食物,而且它有着丰富的营养价值。无论作为主食还是配菜来说,土豆都是很好的一种选择。宝宝一般在六个月的时候就可以适当地吃土豆泥。把土豆做成土豆泥,有利于宝宝的咀嚼及消化。宝宝不仅能更好地对它的营养价值进行吸收,还能使身体变得更加的强壮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-19
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