冰糖沙果 孕妇开胃甜点
浏览 8.1万 · 收藏 629 · 学做 1
将做法保存到手机
海棠果在北方又名沙果 有缓解孕吐 助消化 明目的作用 而且富含叶酸
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
沙果泡洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
去蒂的同时看好有坏的部分可以切除
-
步骤3/5
点击查看大图
加入冰糖 水没过沙果即可
-
步骤4/5
点击查看大图
先大火烧开 然后小火熬炖
-
最后一步
点击查看大图
沙果煮到表面开裂即可盛出 冷却后放冰箱冷藏
小贴士
沙果不仅富含孕妇所需的营养元素 还能够助消化缓解孕吐 用冰糖熬煮后 酸性能够中和一些 很适合孕妇噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-18
换个做法
冰糖沙果的相关分类
冰糖沙果的相关推荐
-
【孕妇早餐】超简单
385882人看过 -
孕妇必吃，开胃菜，菠萝咕咾肉
276373人看过 -
孕妇补钙餐
595430人看过 -
孕妇牛奶的超级喝法，你会爱上喝孕妇牛奶
151693人看过 -
孕妇吃的清蒸多宝
75682人看过 -
孕妇开胃菜—清拌海藻
132446人看过 -
青豆玉米孕妇专享
51331人看过 -
孕妇营养早餐粥
252284人看过 -
孕妇牛肋骨清汤
391654人看过 -
孕妇也能吃的酸甜排骨
299258人看过 -
孕妇爱吃的饺子蒜黄
170327人看过 -
#中秋团圆食味#东北-糖水沙果
42203人看过
