冰糖沙果孕妇开胃甜点的做法

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冰糖沙果孕妇开胃甜点

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海棠果在北方又名沙果有缓解孕吐助消化明目的作用而且富含叶酸

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10~30分钟 | 切墩(初级)

沙果

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
沙果泡洗干净
步骤2/5 点击查看大图
去蒂的同时看好有坏的部分可以切除
步骤3/5 点击查看大图
加入冰糖水没过沙果即可
步骤4/5 点击查看大图
先大火烧开然后小火熬炖
最后一步点击查看大图
沙果煮到表面开裂即可盛出冷却后放冰箱冷藏

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

沙果不仅富含孕妇所需的营养元素还能够助消化缓解孕吐用冰糖熬煮后酸性能够中和一些很适合孕妇噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-18

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