婴儿辅食—南瓜米糊
南瓜含有人体所需的多种氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素A等营养物质，可以调理宝宝的脾胃，润滑肠道，同时还能补充钙质，有利于宝宝皮肤、视力和骨骼的发育。多种矿物质以及必需的氨基酸，可以增强宝宝的免疫力，很适合宝宝食用。
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步骤1/7
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准备南瓜，去囊去皮（我没有去）
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步骤2/7
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切片放盘中，我放微波炉加热5分钟（也可以放水中隔水蒸熟）
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步骤3/7
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南瓜切小放入破壁机中调到果蔬1分钟打，适当的加水
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步骤4/7
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电子称取60克，剩下的我自己吃，哈哈
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步骤5/7
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米糊加水烧（我是自制的），买成品的忽略此步骤
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步骤6/7
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米糊快好时，加入打好的南瓜，拌匀！
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最后一步
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成品出锅（稀稠宝妈根据自己的宝宝情况来定）
8月正好吃老南瓜的季节，特别的甜，我也爱吃！南瓜也适合高血糖的人吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-18
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