黄瓜金昌鱼
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宝宝九个月了,3颗牙,母乳喂养,最近开始操练宝宝食谱,听说鱼虾能对宝宝补钙什么的营养很好,效果很好
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鱼处理干净,辣椒切条
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步骤2/3
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黄瓜切片,姜切条
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最后一步
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锅内放油烧热,开始煎鱼,两面翻煎熟,放入姜片去腥,出锅装盘,黄瓜辣椒炒熟码入盘中即可
小贴士
金昌鱼只有一跟主骨,海鱼的DHA含量高,适合宝宝吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-17
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