无花果炖话梅
浏览 175219 · 收藏 1512 · 学做 1
将做法保存到手机
无花果有补脾益胃,润肺利咽,润肠通便等功效。话梅的制作是用芒种后采摘的黄熟梅子,俗称黄梅。因为是说话,聊天,摆龙门阵时的常吃的零食,所以叫话梅。 梅子益人,李时珍在《本草纲目》中写道:“梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢…
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/4
点击查看大图
各材料洗净,浸泡10分钟备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
红枣去掉中间的核,这样可以避免上火。
-
最后一步
点击查看大图
无花果、红枣、话梅放入炖盅内,加凉水8成满,盖水炖1.5~2小时后加冰糖再炖10分钟即可。
小贴士
话梅买外面零食店的原味话梅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-17
换个做法
无花果炖话梅的相关分类
无花果炖话梅的相关推荐
-
pain chaud无花果塔
90946人看过 -
烤无花果吐司 #秋天怎么吃#
271564人看过 -
韩国拌饭#宴客拿手菜#
2045113人看过 -
桂花雪梨酱
615111人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17498178人看过 -
自制蓝莓酱蛋糕
6967人看过 -
解夏。粉色系【花朵寿司】
620380人看过 -
健脾补血—桂圆黑糖糯米甜粥
124913人看过 -
思慕雪碗的3+2种有爱吃法「厨娘物语」
320896人看过 -
#肉食主义狂欢#鸡蛋肉饼汤
123275人看过 -
自制止咳妙药
64278人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
349778人看过