微波炉无油炸鸡翅
孕妇不可以吃烧烤,小朋友不能总是吃炸鸡,没有明火没有油,孕妇小孩老人吃着安全放心,关键非常简单,容易上手,快来学学吧^_^
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材了么?腌制好的鸡翅,淀粉,蛋清,面包糠
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡翅表面粘均匀蛋液
-
步骤3/7
点击查看大图
然后是淀粉
-
步骤4/7
点击查看大图
再粘蛋液
-
步骤5/7
点击查看大图
最后是面包糠,表面裹均匀,喜欢吃的可以多一点
-
步骤6/7
点击查看大图
微波炉烤制15分钟就大功告成啦,如图鸡翅用筷子架起来,烤制的均匀而且容易熟
-
最后一步
点击查看大图
面包糠味道浓郁,无油外脆里嫩,孕妇,老人,小孩的健康炸鸡,减肥的是不是也有点心动了^_^
1、我从超市买的现成的奥尔良鸡翅,也可以自己在家腌制,大蒜味,黑胡椒味都非常不错的2、烤的时候用筷子架起来,受热均匀容易熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-16
微波炉无油炸鸡翅的相关分类
微波炉无油炸鸡翅的相关推荐
-
黑凉粉
277777人看过 -
家常小笼包
531793人看过 -
【夏日甜品】白凉粉
18199人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#蜜汁鸡翅
148923人看过 -
茉莉冰豆花
23561人看过 -
蒜蓉丝瓜
19691人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#冰凉好吃的糖桂花白凉粉
176985人看过 -
不用烤箱,电饼铛就能搞定的铜锣烧
615506人看过 -
微波炉烤红薯#10分钟早餐大挑战#
2322338人看过 -
微波炉烤鸡翅
40943人看过 -
微波炉烤红薯
659051人看过 -
姜葱炒蚬
31302人看过