炝锅豆花鱼
这个是炝锅水煮鱼的改良版,适合家用,减少油量及干辣椒的用量,口味微辣。喜欢辣重的增加辣椒用量。一直做的菜都重口味居多,这次发个常规的,适合大众的味口。
-
步骤1/5
点击查看大图
鱼洗干净将鱼肉片成片,放碗中加水淘洗2遍控水。放入盐,胡椒粉,料酒,淀粉,蛋清(我用的全蛋)抓匀腌制,再将姜,蒜葱切好,干辣椒剪段备用
-
步骤2/5
点击查看大图
炒锅烧热,放入了30g左右的油烧热,放入姜蒜未及葱白段煸香,放入红油豆瓣酱炒出红油,加入清水或高汤,大火煮开,调入盐,白糖
-
步骤3/5
点击查看大图
放入豆花煮开盛出,再将汤烧开,放入鱼骨煮至变白后,快速放入鱼片,略煮1分钟后用铲背轻推,鱼片全部变白连汤倒入碗中,加入少许蒜未,花椒,辣椒粉,辣椒段及葱段。
-
步骤4/5
点击查看大图
另起锅烧适量滚烫的热油,淋在辣椒段上面即可
-
最后一步
点击查看大图
再撒入香菜段即可上桌。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-16
炝锅豆花鱼的其他做法
炝锅豆花鱼的相关分类
炝锅豆花鱼的相关推荐
-
空气炸锅版的奥尔良鸡翅
951945人看过 -
时蔬炒刀削面
746485人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#肉末炒刀削面
137288人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
973584人看过 -
家常茄子炒肉片#母亲节,给妈妈做道菜#
3542833人看过 -
#精致一人食#全网独家的芝麻叶面条,你绝对没吃过
129859人看过 -
小陆 红烧大鹅
279723人看过 -
丝瓜炒肉真的爆好吃爆下饭
13862人看过 -
青椒腐竹结
1904679人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#凉拌苦瓜丝
138636人看过 -
西红柿鸡蛋~面
36485人看过 -
鱼头豆腐汤
271688人看过