是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

红萝卜煮蘑菇的做法

点击查看大图

红萝卜煮蘑菇

浏览 1.9万 · 收藏 109

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶，对防治高血脂、肥胖症等大有好处；蘑菇含糖，脂肪少，食用此菜可以达到较好的瘦身效果。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

红萝卜 150g

、

蘑菇 50g

、

西兰花 50g

、

胡萝卜 30g

、

色拉油 5g

、

盐 5g

、

糖 1g

烹饪步骤

步骤1/3
红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗；
步骤2/3
烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入清汤，用中火煮；
最后一步
待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花，调入盐、味精、白糖，煮透即可食用。提示：煮此菜时不宜用大火，以中火煮制为佳。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-16

换个做法

红萝卜煮蘑菇的其他做法

红萝卜煮蘑菇的相关分类

家常味儿菜马蹄荠菜私房菜早饭更多

红萝卜煮蘑菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许