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红萝卜煮蘑菇

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黄老二9

红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶，对防治高血脂、肥胖症等大有好处；蘑菇含糖，脂肪少，食用此菜可以达到较好的瘦身效果。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红萝卜 150g
、
蘑菇 50g
、
西兰花 50g
、
胡萝卜 30g
、
色拉油 5g
、
盐 5g
、
糖 1g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-16

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