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生可可香蕉奶昔的做法

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生可可香蕉奶昔

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生可可粉是由生可可豆经低温烘焙后脱脂加工而成，最大限度地保留了可可中的抗氧化成分，其抗氧化物的含量是烘焙可可粉的4倍，是黑巧克力的8倍。所以，如果是为了养生保健的话，一定要选用生可可粉。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

香蕉 2根

、

牛奶（或椰奶、杏仁露） 250ml

、

比利时Pit&Pit; 有机生可可粉 5g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备制作生可可香蕉奶昔的原料；
步骤2/4 点击查看大图
将香蕉切片放入料理机，之后加入生可可粉和牛奶；
步骤3/4 点击查看大图
启动料理机，搅拌10秒钟即可；
最后一步点击查看大图
生可可香蕉奶昔特别适合作为早餐食用，不仅美味，而且可以提供足够的营养和能量。

小贴士

1、选择熟透的香蕉，香蕉的味道才会比较浓；2、香蕉本身就是甜的，所以不必额外加糖了；3、可以用椰奶、杏仁露或者豆浆替代牛奶；4、生可可粉中抗氧化物的含量是普通可可粉的4倍，是黑巧克力的8倍，如果追求保健功效的话，生可可粉要优于普通可可粉和黑巧克力。

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发布于 2016-08-16

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