燕麦棒棒脆
很久以前烤过燕麦脆片是与果干配酸奶,这回就试试棒棒脆,这个燕麦棒棒脆可好吃了,平时可作零食也可作为低热量的能量棒,或者在配料表里再适量加巧克力,能量满满。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
烤箱预热150度,燕麦片入烤箱,上下火,中层8分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
蔓越莓干切碎粒,黑芝麻,椰蓉待用
-
步骤3/9
点击查看大图
烤好的燕麦片稍凉倒容器里,加入全麦粉,把蔓越莓干,黑芝麻,椰蓉倒入,再加入蜂蜜后搅拌几下
-
步骤4/9
点击查看大图
搅拌如图,再分2-3次加入椰汁,我的椰汁里含少许果肉,也一并倒入混合了。分次加入是为了完全融合,避免过多水份。
-
步骤5/9
点击查看大图
模具铺上油纸,将拌好的燕麦混合物倒入铺平压实,烤箱预热,170度,30分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
烤好取出稍放凉切条
-
步骤7/9
点击查看大图
嫌太长切短些。
-
步骤8/9
点击查看大图
装盘,待放凉装密封。
-
最后一步
点击查看大图
无油低热量,既可零食还能用来应急作裹腹食物,试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-14
燕麦棒棒脆的其他做法
燕麦棒棒脆的相关分类
燕麦棒棒脆的相关推荐
-
一口沦陷色香味俱佳的香糯花生焖猪蹄#感恩妈妈 爱与味蕾同行#
128467人看过 -
空气炸锅烤红薯蜜薯
166264人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 黄豆焖猪蹄
186375人看过 -
无油烤豆腐
40292人看过 -
鸡蛋饼竟然可以这样做?给宝宝的早餐也可以如此创意!
8140685人看过 -
秘制酱大骨
40755人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32379094人看过 -
#人人能开小吃店#空气炸锅版烤红薯
466825人看过 -
#网红美食我来做#香酥鸡蛋卷
3118512人看过 -
家庭版肉夹馍教你在家轻松做,一看就会一做就对。
191713人看过 -
莓果提拉米苏
77099人看过 -
自制宝宝第一份辅食——大米糊
344501人看过