荷叶玉米粥
-
步骤1/5
点击查看大图
荷叶，一张（我选用的是白洋淀的荷叶）清洗干净，我们只用三分之二就可以了。
-
步骤2/5
点击查看大图
将荷叶剪成条状，开锅后再煎10分钟。避出荷叶水
-
步骤3/5
点击查看大图
取半根玉米豆和半碗米洗净
-
步骤4/5
点击查看大图
加入事先避好的荷叶水中，放入电饭锅开始熬制。（也可小火慢炖半个小时）
-
最后一步
点击查看大图
一碗清热解暑的玉米荷叶粥熬好了！女人喝分解脂肪、男人喝降血脂、孩子喝清热升津、老人喝润肠通便
小荷刚露尖尖角，早有蜻蜓立上头。荷叶有消暑利湿、升津止渴、散淤解热的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-14
荷叶玉米粥的其他做法
荷叶玉米粥的相关分类
荷叶玉米粥的相关推荐
-
紫菜汤
43846人看过 -
清蒸鲈鱼#春天不减肥，夏天肉堆堆#
1965423人看过 -
土豆排骨
13425人看过 -
素炒冬瓜片
3464509人看过 -
#养生打卡# 牛肉炒杏鲍菇
162610人看过 -
清炒佛手瓜
1057884人看过 -
白果鸡汤
138342人看过 -
红烧鸭子
10596659人看过 -
红烧茄子
71380177人看过 -
炖鸽子汤 | 女人补气血喝这个就对了
584076人看过 -
#味达美年味小馆#清蒸罗氏虾
141550人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 清润甘甜海带绿豆沙
147800人看过
