木瓜顿雪燕
雪燕补水保湿，还能够增强儿童大脑发育调节人体胶原蛋白生长，是长期在空调房里自己工作生活熬夜的都市丽人的不二选择！一般每人实用3-5克，需要泡发15-20小时，同时需要在泡发过程中挑出杂质，隔水炖不超过30分钟，20分钟为宜。
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步骤1/5
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泡发雪燕，加清水泡发15-20小时，中间换水挑出杂质。
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步骤2/5
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将适量的雪燕，冰糖，木瓜（鲜果切丁）放入炖盅
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步骤3/5
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放入汤锅，蒸锅都可以，再加适量清水上火隔水炖。
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步骤4/5
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大火烧开，转小火炖20分钟，千万不能超过30分钟，否则雪燕就化成水了。
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最后一步
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关火够冷却至常温加入蔓越莓干，就可以享用啦！冷藏口味极佳。
雪燕补水保湿，还能够增强儿童大脑发育调节人体胶原蛋白生长，是长期在空调房里自己工作生活熬夜的都市丽人的不二选择！一般每人实用3-5克，需要泡发15-20小时，同时需要在泡发过程中挑出杂质，隔水炖不超过30分钟，20分钟为宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-13
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