清炒西蓝花
2克
13克
20克
127
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备西蓝花一个
-
步骤2/8
点击查看大图
切好放水清洗好
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里放入水烧开
-
步骤4/8
点击查看大图
过水发绿接着捞出,不能时间长,不然就不脆了炒出来
-
步骤5/8
点击查看大图
准备好大蒜
-
步骤6/8
点击查看大图
油热放蒜
-
步骤7/8
点击查看大图
在接着放入西蓝花,和食盐
-
最后一步
点击查看大图
出锅了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-12
清炒西蓝花的相关分类
清炒西蓝花的相关推荐
-
清炒西蓝花
51694人看过 -
清炒西蓝花
175551人看过 -
蒜炒西蓝花
304110人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
494151人看过 -
#春天的鲜味#香椿炒鸡蛋
215512人看过 -
地三鲜
34899222人看过 -
清炒丝瓜
2270499人看过 -
红烧排骨
29502077人看过 -
苦瓜炒蛋
19299739人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10501850人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16793073人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
924942人看过