霸王花银耳猪骨润肺汤
霸王花又名剑花,是广东肇庆有名的特产,性凉 霸王花 味甘,功能清热痰、除积热,《岭南采录》说它能“止气痛,理痰火咳嗽“,用它煲的汤清甜美味,且清暑解热、润肺去燥,如果在家里吃比较热气的食物时,最好同时煲上这样一道地道的清火润肺老火靓汤,这样,就不易“上火”了。
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步骤1/6
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猪骨用滚水煮一下,洗净浮沫捞起备用。
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步骤2/6
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响螺片切片泡水40分钟。
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雪耳浸泡40分钟后去跟,剪碎。
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霸王花提前浸泡30分钟。
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步骤5/6
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所有材料连同猪骨一起放到锅中,加适量清水,大火烧开,转小火慢炖1.5个钟。
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最后一步
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关火前调入食盐即可。
煲汤要一次加足水,切勿中途加冷水。
响螺片、霸王花和银耳事先要提前浸泡的。
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发布于 2016-08-11
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