苦菊沙拉 清凉一夏,瘦身又美味
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周末去奶奶家,看到菜圃里有几丛苦菊,很是欣喜,挖了几棵带回来,做一道清爽的蔬菜沙拉。
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烹饪步骤
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步骤1/2
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苦菊,生菜洗净沥干,掰断,黄瓜去皮切丝,小番茄洗干净后对半切。
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最后一步
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先放盐和醋腌一下,再加糖和橄榄油,可以再加一点生抽,拌一拌,一份清爽美味的低脂沙拉就完成啦~~美味又方便,不想加糖的可以浇一点蜂蜜,更加健康美味~
小贴士
不喜欢橄榄油和醋的可以加沙拉酱,减肥需要还是推荐美味的镇江香醋啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-10
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