桃胶炖奶
桃胶很多朋友可能听都没听说过，其实它一点都不神秘，桃子大家都一定吃过，桃胶就是桃树分泌的树脂，主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸和胶原蛋白。这货跟银耳是绝配，除了能丰富眼球的视觉，还能挑动味觉，小编今天任性的来了碗桃胶炖奶，没有想到味道美得不要不要的……
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料：桃胶 牛奶 冰糖
-
步骤2/7
点击查看大图
桃胶需要泡发8-12小时，泡好的桃胶需要清除杂质
-
步骤3/7
点击查看大图
清除杂质的小诀窍：准备两个大碗，把泡好的桃胶先清洗2-3遍。然后再用手把一些镶在里面的杂质掐出来；最后碗里剩下的碎未就不要了。
-
步骤4/7
点击查看大图
附上一张桃胶泡发前泡发后的对比图，大家在用量上会比较好拿捏
-
步骤5/7
点击查看大图
把清理好的桃胶放进炖锅里，加入刚好没过桃胶的水，因为一会还要加牛奶，所以水量不要加太多哦！
-
步骤6/7
点击查看大图
隔水炖煮40分钟，加入冰糖和牛奶就可以食用了（用量看个人喜好）另外，牛奶不要太早放，不然会变成豆花哦~
-
最后一步
点击查看大图
冰镇过的桃胶炖奶是支撑我度过这个下午的'良药'姑娘们感快也自己来试试吧！
桃胶是桃树树体自然的结晶，也是大自然送给女性最好的养颜圣品，但是经期及孕期的女性是不适合食用的。http://b.mashort.cn/h.Hj95s
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-10
桃胶炖奶的相关分类
桃胶炖奶的相关推荐
-
桃胶炖银耳 美容养颜之圣品
2933466人看过 -
美容甜品——牛奶桃胶
3427544人看过 -
桃胶雪燕皂角米羹
3827801人看过 -
滋补水润不长膘的【桃胶羹】
133506人看过 -
桃胶银耳糖水
235754人看过 -
桃胶炖奶#流感季饮食攻略#
167929人看过 -
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#
333858人看过 -
桃胶银耳汤
437540人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5602001人看过 -
鲜栗桃胶皂角羹#节后清肠大作战#
294422人看过 -
养颜四美炖桃胶#宴客拿手菜#
126056人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7577813人看过
